एक कटोरी दाल में कितना कैलोरी होता है?

एक कटोरी दाल : 80 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन व 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट। एक कटोरी सब्जी : 32 से 40 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन व 6 से 10 ग्राम कार्बोहाइड्रेट।